Consulta jove

El proper divendres dia 13 de abril de 2018, comença la consulta jove. Si tens algun dubte d’educació sexual, drogues, alimentació, psicoemocional o si vols informar-te de qualsevol altre tema relacionat amb la salut, vine a la consulta jove. A partir d’ara, estam tots els divendres de 10:00 a 11:00 a l’aula de música (001).

Poster

Anuncis

IES ALGARB es a partir de hoy un centro cardioprotegido!!

El IES Algarb instala un desfibrilador en el hall del centro para poder atender a alumnos y profesores.

Gracias a la colaboración de la AMIPA del IES Algarb y a la Regidoria de Educación del Ajuntament de Sant Josep. Muchísimas gracias por vuestra inestimable colaboración!!

Hoy se han formado todos los profesores y profesoras del centro en el uso del DESA y en Primeros Auxilios específicos para profesorado.

Una iniciativa de nuestra Comisión de Promoción de la Salud del centro.

Esto es posible gracias a la concienciación del Equipo Directivo de este centro que hace posible con el trabajo día a día de promocionar la salud en todas sus áreas, ciclos formativos específicos relacionados con la salud, etc… y un profesorado sensibilizado en la importancia de la formación continua en esta área.

Gracias a los instructores de MESSOCORRISME, Pere Caldentey y David López, por una formación de gran calidad y profesionalidad.

Enhorabuena!! Estos proyectos son regalar salud a toda la Comunidad educativa!!

 

La Junta de Andalucía aprueba el proyecto de Ley para la Promoción de una Vida Saludable y una Alimentación Equilibrada

Andalucía es la primera comunidad que da el máximo rango normativo a la lucha contra la obesidad, como problema prioritario de salud pública.

El Consejo de Gobierno ha aprobado el proyecto de Ley para la Promoción de una Vida Saludable y una Alimentación Equilibrada, que establecerá las bases de las políticas contra la obesidad en Andalucía. Este problema de salud pública afecta actualmente al 16,6% de la población adulta y al 23% de la infantil.

Es la primera vez que una comunidad autónoma regula con el máximo rango normativo la lucha contra la obesidad y los trastornos de la conducta alimentaria en general, con especial atención a la infancia como colectivo prioritario, además de las mujeres embarazadas, las personas mayores y los grupos de población socialmente más desfavorecidos.

El proyecto sigue las recomendaciones de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud en el sentido de implicar a la sociedad en su conjunto, sobre todo administraciones públicas, sectores empresariales, medios de comunicación y empresas de publicidad. En su elaboración han participado alrededor de 250 personas de diferentes colectivos, entre los que destacan asociaciones de pacientes, consumidores y padres y madres de centros educativos; miembros de sociedades científicas y colegios profesionales; medios de comunicación, y empresarios de los sectores afectados.

La futura ley establecerá el derecho de la población andaluza a la información, el conocimiento, la promoción, la prevención y la participación en las iniciativas de salud pública vinculadas con la alimentación equilibrada, la actividad física y el entorno físico y psicosocial saludable.

Para hacer efectivo este derecho, se establecen medidas como la exigencia de disponer de menús saludables y de diferentes tamaños de raciones en los establecimientos de restauración; tener alternativas de adquisición de alimentos frescos y perecederos en cantidades adaptadas a la composición de las unidades familiares; y habilitar aparcamientos de bicicletas en los lugares de trabajo con más de 50 empleados.

Una medida clave de la futura norma andaluza será la de favorecer el acceso gratuito al agua potable en los centros educativos, lugares públicos y centros de ocio infantil, promoviendo la dotación de fuentes en estos espacios. Además, se exigirá a las empresas de máquinas expendedoras de productos alimentarios que ofrezcan agua gratuita en aquellos centros docentes en los que se permite su instalación y en los lugares de ocio infantil, ya sea integrada en sus propios dispositivos o a una distancia de hasta dos metros de los mismos.

En la misma línea, los bares y restaurantes deberán ofrecer a los clientes un recipiente con agua y vasos, de forma gratuita y complementaria a la oferta del establecimiento.

Atención integral

Para las personas que padecen obesidad o trastornos de la conducta alimentaria, se reconoce el derecho a una atención sanitaria integral y continuada, así como al pleno respeto a su dignidad personal y a la no discriminación social, laboral o sanitaria por razón de su problema de salud. Entre otras medidas, se pondrán en marcha planes de formación específica de prevención y tratamiento de esta patología dirigida a los profesionales, además de incorporar la materia a los programas curriculares de Ciencias de la Salud.

El texto también prevé la elaboración del Plan Andaluz para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Saludable, con medidas de garantía de derechos que se extenderán a centros educativos, universidades, espacios de ocio infantil y juvenil, empresas, establecimientos de restauración y centros de personas mayores y con discapacidad, así como de promoción del transporte activo, de los entornos que favorecen el ejercicio y de los espacios para facilitar la lactancia materna.

Vídeo informativo sobre la futura ley.

Por otro lado, la futura ley regulará la elaboración de ‘cartas de compromiso’ y el establecimiento de un distintivo oficial para las entidades públicas y privadas que promueven los hábitos de vida saludables.

En materia educativa, los centros docentes tendrán que establecer, en un plazo de dos años, un tiempo mínimo recomendable de cinco horas efectivas semanales de actividad física. De igual modo, se fomentarán los juegos y recreos activos y se ampliará la oferta de actividades extraescolares que incluyen ejercicio.

La norma también elevará a rango legal las medidas que actualmente desarrolla la Junta para garantizar los menús saludables en los comedores escolares, con utilización de productos locales y regionales y de temporada basados en la dieta mediterránea. Se prevén igualmente iniciativas para la distribución de frutas y verduras y la participación del alumnado en huertos escolares, con prioridad para las zonas con necesidades de transformación social.

Los planes de formación del profesorado incluirán materias de promoción de hábitos saludables, alimentación equilibrada y actividad física, mientras que en las universidades andaluzas se facilitará la configuración de ofertas docentes que aborden los problemas de la nutrición, la dieta mediterránea y el ejercicio orientado a la prevención del sobrepeso y la obesidad.

Información y publicidad

Además, el proyecto aprobado prevé la creación del Sistema de Información de Calidad Nutricional de los Alimentos en Andalucía, un índice global que se aplicará tanto a los productos envasados como a los de venta a granel o comercializados en comercios minoristas. Con esta herramienta se podrán comparar alimentos y productos de la misma familia y entre diferentes marcas comerciales. Estará disponible en la web de la Consejería de Salud para que los ciudadanos puedan consultar las características nutricionales de los alimentos que consumen.

A las empresas de producción alimentaria en Andalucía se les exigirá que incluyan en sus sistemas de autocontrol la información que suministran al consumidor para asegurar que no promueven, de forma directa o indirecta, una alimentación no saludable o no equilibrada.

A estas medidas se suma la instauración del Premio a la Innovación y a las Buenas Prácticas en materia de actividad física y alimentación saludable, dirigido a sectores sociales, públicos y privados que asuman como compromiso la prevención de la obesidad.

El proyecto de Ley incluye limitaciones en la publicidad comercial de alimentos y de bebidas no alcohólicas dirigida a menores de 15 años. De este modo, se evitará incentivar el consumo inmoderado de productos hipercalóricos, usar argumentos o técnicas que exploten la ingenuidad de los menores o generar expectativas referidas a que su ingesta proporcione sensación de superioridad. El Consejo Audiovisual de Andalucía será el responsable de velar por el cumplimiento de la normativa.

El texto limita la publicidad de bebidas y alimentos envasados en centros educativos y especifica que los que se vendan no podrán sobrepasar un valor energético de 200 kilocalorías, no tendrán un alto contenido en ácidos grasos saturados, ácidos grasos trans, sal o azúcares o no contendrán cafeína u otras sustancias estimulantes. Además, en los institutos de Secundaria se mostrará, en lugar visible al público, la cantidad de calorías netas por porción envasada de los productos que se ofrezcan tanto en sus máquinas expendedoras como en sus áreas de restauración. En este sentido, el texto recoge que las empresas evitarán la entrega de regalos o premios destinados a fomentar la adquisición o el consumo de alimentos y bebidas no saludables en los centros educativos.

Los hábitos saludables reducen un 40% los casos de Alzheimer

Los hábitos saludables reducen un 40% los casos de Alzheimer

La Sociedad Española de Neurología informó, con motivo del Día Mundial del Alzheimer, que llevar unos hábitos de vida saludables reduciría el impacto de esta enfermedad hasta en un 40%. Cerca de 800.000 personas padecen esta dolencia. El coste por paciente se cifra entre 27.000 y 37.000 euros anuales, uno de los sociosanitarios más elevados.

El pasado 21 de septiembre se celebró el Día Mundial del Alzheimer, siendo ésta la demencia más frecuente de enfermedad neurodegenerativa, con hasta el 70 % de los casos. Se trata de la principal causa de discapacidad en personas mayores y la patología que genera uno de los mayores gastos sociales.

La SEN recomienda a la población evitar situaciones de riesgo que pudieran propiciar la aparición de la enfermedad y procurar mejor el funcionamiento cerebral por medio de hábitos de vida saludables. Esto podría reducir los casos de personas que la padecen o, al menos, retrasar su aparición.
Estos consejos son:
– Realizar actividad física con ejercicio regular y no explosivo, que ayuda al mantenimiento de la función cognitiva.
– Conservar la actividad social utilizando las conexiones sociales para fomentar sentimientos de autoeficacia y de autoestima que mantengan la función cerebral.
– Ejercitar la actividad mental, siendo numerosos los estudios que señalan que un alto nivel de educación se asocia a una mayor probabilidad de mantener en el tiempo el funcionamiento cerebral adecuado. También a través de tareas como leer libros, asistir a conferencias o participar en juegos de mesa que suponen un menor riesgo de deterioro cognitivo y de demencia.
– Prevenir el riesgo cardiovascular, en el que factores como la hipertensión arterial, hipercolesterolemia, enfermedades cardíacas, tabaquismo y, sobre todo, la diabetes son cruciales en el deterioro mental asociado a la edad.
– Mantener una buena alimentación, con la dieta mediterránea como referente de prevención del trastorno al incluir antioxidantes, vitamina C y E y omega 3.
– Y, por último, fomentar la reserva motivacional, donde se relaciona la propensión a la aflicción con la aceleración del deterioro cognitivo.
En España, el 18,5% de los pacientes que acuden a una consulta de Neurología lo hacen por alteraciones de memoria o sospecha de deterioro cognitivo, siendo la primera causa de consulta neurológica en mayores de 65 años. Sagrario Manzano, coordinadora del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología, alertó de que “existe un infradiagnóstico llamativo de los casos de demencia, sobre todo en estadios leves, por falta de concienciación familiar y de profesionales sanitarios. Calculamos que el 80% de los casos de Alzheimer que aún son leves están sin diagnosticar y que entre el 30 y el 40% de los casos totales también lo estarían”.
Cada año se diagnostican en España unos 40.000 nuevos enfermos, unas cifras que, debido al progresivo envejecimiento de la población, irán en aumento en los próximos años. Manzano añadió que “el Alzheimer está muy ligado al envejecimiento, siendo éste el principal factor de riesgo. Debido a que en los últimos 30 años, la proporción de personas mayores de 65 años ha aumentado considerablemente, también lo ha hecho el número de enfermedades neurodegenerativas crónicas, especialmente las demencias. Además, España es uno de los países del mundo con mayor proporción de enfermos de demencia entre su población de más de 60 años”.
La coordinadora incide en la prevención: “Ahora mismo, y a la espera de que la comunidad científica consiga encontrar un tratamiento curativo para la enfermedad, hay que intentar abordarla en sus primeras fases, ya que existen fármacos que consiguen mantener durante un tiempo el estado neuropsicológico y funcional del paciente. También se debe intentar fomentar los hábitos saludables para combatir los factores de riesgo, deben ser los focos en los que prestar la máxima atención”.

I JORNADA EDUCACIÓ PER A LA SALUT: UNA ACTUACIÓ D’ÈXIT

Gran èxit de les Jornades!!

Adjuntam fotografies de la nostra ponència, de la del CEIP Lluís Vives, i del cartell de Gandía Ciutat Saludable!!

Moltes gràcies al CEFIRE Gandía per la convidada. Un plaer participar en iniciatives tan saludables i enriquidores!!

El CEFIRE Gandia organitza unes jornades d’Educació per a la Salut els dies 18 i 19 d’octubre, a la Casa de Cultura Marqués de González de Quirós, GANDIA.

DIPTIC JORNADES SALUD OCT 2017 5 GANDIA

Jornada CEFIRE Gandia 18 i 19 octubre

On tenim l’honor d’estar convidats a informar de la nostra experiència del IES Algarb i on podrem conèixer altres projectes d’altres llocs d’Espanya amb qui compartirem idees i experiències tots plegats.